21°C
Využijte Měsíc ve svůj prospěch a zhubněte o pár kil. Stačí si pořídit lunární kalendář a sledovat jednotlivé fáze měsíce. Která fáze měsíce je ideální pro hubnutí?
Asi každý z nás se již setkal s pojmem odčervení a detoxikace člověka. Je pravda, že od 80. let se vyšetření na parazity u lidí běžně nedělá. Ať už je to nevolí institucí…
Potřebujeme odlehčit tělu, zkrotit chuťové pohárky a nasbírat energii na nadcházející období. Podzimní detoxikace má řadu výhod. Stane se zdrojem energie pro náročné studené…
Od pondělí do čtvrtka jsme mistry zdravého životního stylu. Pravidelně chodíme cvičit, do práce si vaříme zdravé obědy a včas ulehneme, abychom byli dostatečně vyspalí. Jenže…
Držíte pravidelně detox a snažíte se zbavovat tělo jedů? A myjete pečlivě ovoce a zeleninu? Jedno bez druhého totiž nejde! Slupky plodů mohou obsahovat toxiny pro naše zdraví …
Kdo tvrdí, že v létě jde hubnutí jedna radost, pěkně kecá! Ano, sice je déle vidět, člověk tak má ještě dost času po práci vyskočit na dvě hodiny na kolo, ale zase na něj všude…
Sama jsem antikoncepci začala brát někdy ve čtrnácti letech. Ale ne proto, že bych se v tom věku snad bála nechtěného početí, ale protože jsem měla dost nepravidelnou a…
Detox sice skloňuju ve všech pádech, ale pořádně jsem se na něj vrhla až letos. Nic brutálního, ale udělalo to se mnou divy.
Pyly opět útočí a alergikům začíná peklo! Není proto divu, že se na jaře zvýší zájem o nejrůznější preparáty, které nepříjemné alergické projevy tiší. Jak prozradila sličná Miss…
Zapomeňte na studenou vodu nebo kafe. Ty vám s hubnutím nepomohou, zvláště po ránu ne. Musíte pít něco, co vám skutečně nastartuje metabolismus. My už víme, co funguje. Zkuste…
Ukaž mi svůj jazyk a já ti povím, co tě trápí. Skutečně – z úst, konkrétně tedy z jazyka, se dá vyčíst spousta zdravotních problémů, aniž byste si to sami třeba uvědomovali. To…
Jaro klepe na vrátka a vaše zahrada se už nemůže dočkat starostlivé péče. Je ideální období pro kontrolu a přípravu bazén na letní sezónu. Pokud se vám ale ještě nechce čistit…
Pokud se potýkáte s jarní únavou, může být cesta k znovunabytí sil zdlouhavá. Proces je však možné urychlit. Mezi tradiční cesty patří medicinální houby. Jedná se o účinnou…
Herečka Ivana Jirešová (38) je posedlá zdravým životním stylem. Příliš nejí maso, pravidelně cvičí jógu, dvakrát ročně drží týdenní hladovku a dělá si klystýry. Prý je to…
Máme je na dosah ruky, a mnohdy netušíme, jaké mají léčebné účinky. Fungují narůzné neduhy i jako prevence. Co by nemělo chybět v naší domácí přírodní lékárničce?
Také čekáte na jaro, abyste mohli oživit své novoroční předsevzetí a konečně začít hubnout? Rozhdně nejste sami! Oblíbenou metodou je detoxikace organismu. Prozradíme vám, co je…
Detoxikace, neboli odstranění jedů z organismu za pomoci speciálních očistných kúr, je velké téma, které každé jaro hýbe světem. Jenže jako jednorázová a dočasná akce nemá…
Tahle metoda je čím dál populárnější. Lidé se den, ale taky dva tři či celý týden postí, aby zhubli či byli zdravější, případně obojí. Jenže než se do něčeho podobného pustíte,…
Během zimy a na začátku jara míváme často nedostatek energie, cítíme se unavení a jakoby „vyšťavení“. Dílem může být příčinou tohoto útlumu nedostatek sluníčka, mrazivé počasí a…
Pokud už vás ubíjí krátké zimní dny a brzké stmívání nebo jste se pořád nezbavili vánočních kil, zkuste tipy na rychlý a bezbolestný detox.
Doba je prostě taková – všechno chceme hned. A to je první z velmi nebezpečných a hloupých mýtů. „Když už se rozhodneme zhubnout nějaké to kilo, čekáme výměnou za dodržování…
Zima, zvlášť taková divná a sychravá zima, kterou zažíváme letos, klade na náš organismus velké nároky. Léčitelka Eva radí, jak se tradičními metodami vyrovnat s nepříjemnými…
Ledviny jsou životně důležitý orgán, který se ovšem chová velmi nenápadně a to i v případě nemoci. Zatímco vaječníky, žaludek nebo žlučník se dokáží pořádně ozvat, ledviny,…
Večírky, srazy s přáteli, párty… Přesně to nás všechny čeká během prosince. Pohybu nebývá mnoho, zato jídla dost, což tělo hodně zatěžuje. „Člověk většinou přibere na své tukové…
Skupina mravenců překotně šplhá na konce stébel trávy a listů, kde nepřirozeně celý den čekají na pasoucí se ovce. Proč? Příčinu najdeme pod mikroskopem. Jmenuje se motolice.…
I když je podzim zatím teplý, neznamená to, že nám nehrozí nachlazení. Rychlé střídání zimy a tepla organismu zrovna moc neprospívá. Máte pocit, že na vás „něco leze“?…
Už jste slyšeli o citronové kúře? Tedy ranním pití teplé citronové vody, které má pomáhat coby očista organismu i tehdy, když hledáte způsob, jak zhubnout? V poslední době je z…
Známá pěvecká dvojice Eva a Vašek se pustili do detoxu těla a hubnutí. Zbytečných kilogramů se zbavují tak, že pijí jen vodu. A to už osm dní. Vše probíhá v areálu na Komáří…
Ačkoli přibývá výzkumů, které ukazují, že detoxikační kúry coby očista organismu žádné zázračné účinky nemají, o hubnutí to neplatí. Stačí den dva hodně odlehčené stravy, aby se…
Hodně pít, zdravě se stravovat, chodit včas spát, to všechno víme, ale ne vždycky nám to vyjde a na obličeji je to znát. Existuje cesta, jak celý proces urychlit, přinejmenším…
Realita je neúprosná. Všechny toužíme po zdravé, krásné a bezchybné pleti bez vrásek, pórů a pupínků. Proto utrácíme stovky i tisíce za kosmetiku v drogeriích a parfumeriích.…
Nemusíte věřit teoriím o tom, že lidské tělo se zanáší všelijakými toxiny. Přesto si můžete zvláště teď na jaře dopřát některý z detoxů, díky nimž se budete cítit lépe minimálně…
Jaro je automaticky spojené s očistou organismu a přípravou na slunečné počasí. Jenomže detox si zaslouží nejen vaše tělo, ale také pleť. Jak byste se měla připravit na teplé…
Chtěli jste na prosluněné odpoledne vyměnit teplou zimní bundu za slušivou jarní, ale tak nějak se vám srazila? Asi máte pár kilo navíc. Tak to je nejvyšší čas pro očistu. Pokud…
Čistíte si zuby nejméně dvakrát denně? A dopřáváte očistu chrupu i svému psovi? Jestli ne, bude mít smrtelný dech, zubní kámen a hlavně u malých plemen se za jeho odstraňování …
S blížícím se jarem se přímo nabízí zařadit na dietní jídelníček něco zeleného. Ať už půjde o salát, špenát, hrášek nebo o potravinové doplňky, jako jsou zelená káva, zelený jíl…
Základní myšlenkou půstu je očista, a to jak tělesná, tak duševní, nelpění na hmotném majetku. V katolické tradici je půst přípravou na Velikonoce. (efr)
Ačkoli lékaři radí lidem, aby nevěřili v zázračný účinek detoxikační kúry, existuje rovněž mnoho lidí, kteří na ni přísahají. Tvrdí, že když si čas od času něco podobného…
Jste unavení, ve stresu a často vás skolí nemoc? Možná je na čase začít se saunováním. Kromě relaxace jde totiž o báječný způsob, jak nastartovat imunitu a utužit si zdraví.
Vánoční svátky jsou dávno za vámi, ale kila navíc z mlsání a rodinných oslav se vás stále drží? A vy potřebujete dokonalou postavu třeba na ples? Můžete zkusit nějakou rychlou…
